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我们所有人无论贫富年轻还是年长无论是还是都患有这种疾病。现代性以及随之而来的孤立和不确定性近年来加剧了人类的焦虑。如今许多人都在与严重的焦虑作斗争。因此在这篇文章中我想简要介绍一下一个古老的哲学思想流派斯多葛主义它帮助我应对了我的焦虑也可能为其他人带来缓解。斯多葛主义最初是由古希腊的一位名叫芝诺的人发展起来的。他的著作得到了塞内卡和著名的马可奥勒留皇帝等著名罗马思想家的进一步阐述。该哲学强调自我控制超然冷漠和道德行为。关于焦虑问题斯多葛学派有一套极其具体的理论。斯多葛学派认为焦虑的根源在于两个主要来源一套有缺陷的假设或判断以及人类被误导的无目的感这个想法与克尔凯郭尔的著作有关克尔凯郭尔认为丰富的自由可以导致焦虑。焦虑。治愈方法在于纠正我们的假 女性人数数据 设判断并接受我们作为人类的自然目的。让我们举个例子来理解这一点。假设您给某人写了一封电子邮件请求帮忙。此人第二天没有回复此类电子邮件这会让您感到非常焦虑。坚忍的人会认为你感到焦虑的原因首先是因为一套有缺陷的假设或判断。
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在这种情况下初步的假设有缺陷可能是接受者对我深感不安我不应该打扰接受者我请求这个帮助在道德上是错误的以及其他关于您为何未收到回复的类似猜测。在更深的层面上你感到焦虑因为你想要被喜欢和尊重你因为这个人不承认你而感到被轻视你想要他们的尊重和认可。现在第一法自信地确定它们是否为真而且如果它们为真现在对此无能为力所以现在担心这些事情没有任何理性的目的。而更深层次的假设是有缺陷的因为它是由一种被误导的无目的感所激发的。根据斯多葛学派的说法人类的目的不是让所有人都喜欢或者获得最大的财富或最大的名誉。无论我们在这些方面多么成功我们都永远不会真正满足并继续争夺更多永远会因为与那些在这些方面比我们更成功的人相比而烦恼。正如马可奥勒留所说人类的目的是德性和理性。
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